Best Performance Laboratory

あなたのPerformance UPのために!

私たちの想い

What’s Best Performance Laboratory?

トップアスリートのみが享受する最先端のトレーニング、コンディショニング、ボディメンテナンスなどのフィジカルサービスを、全ての方々が手軽に受けられるようなLaboratory(研究所)を作りたい。専門的なスポーツ医科学の知識と技術を有するトレーナー達のそんな想いからBest Performance Laboratoryは誕生しました。


なぜ、トレーニングでなかなか効果がでないのか?
なぜ、腰痛や肩こりが治らないのか?
なぜ、同じところばかり痛くなるのか?
なぜ、筋肉がつかないのか?
なぜ、練習しいてるのに競技力が向上しないのか?

トレーニングの効果を出す上で最も重要なのは、自分自身のカラダをきちんと理解することです。そして、自身の体の「今」を理解した上で、最適なトレーニングを選択することです。

例えるなら、天井から雨漏りして床が濡れているのに、床を拭いてばかり…。これで雨漏りは解決するでしょうか?根本的な解決とは 「症状」ではなく、「原因」に目を向けることです。ただやみくもにマシンを扱うトレーニングではなく、自らの体に興味を持ち、自らの体に気付き、自らの体を知り、きちんと自らの体の「今」に向き合うこと。
そして自らの体を変えようとする「決意」。これこそが本当の変化への第一歩です。

あなたが今より、


もっとスポーツが上手くなりたい
もっと腰痛・肩こり・ひざ痛を解消したい
もっと姿勢を良くしたい
もっと引きしまった体になりたい
もっと筋肉がついたカッコイイ体になりたい

本気でそう思い、本気で自身の体に向き合う「決意」をしたなら、
あなたの心と体には、必ずや変化が起き始めているはずです。
どんなに少しであっても現状よりも良くなること。これを「Performance UP」といいます。あなた自身の「Performance UP」に対して、私たちは、世界最先端のスポーツ医科学の根拠に基づく、Best Body Solution(最適な体の解決方法)を以て、お応えします。

ゆだねるだけでは、体は変わらない。ゆだねるだけでは、痛みは消えない。
マッサージに頼りすぎた受け身なコンディショニングではなく、
原因や目標に対してエクササイズやストレッチによって自分自身でアクティブに解決していく、そんな積極的なコンディション作りをBest Performance Laboratoryはご提案します。アクティブな体作りから、アクティブなライフスタイルが始まります。


できなかったことが、できるようになる。
痛かったところが、痛くなくなる。
自らの肉体に、自信と誇りが持てるようになる。

そんな自らの体に真剣に向き合う方々の「Performance UP」のために…
あなたのライフスタイル、そして人生に「Best Performance」をお届けするために…
私たちは「Best」を尽くすことをここにお約束します。

株式会社Best Performance Laboratory スタッフ一同

全ての方々に「最先端」のトレーニングを!

パフォーマンスアップのために必要な5つのコンセプト
Mindset / Movement / Physical / Nutrition / Recovery
私たちは、単一的なアプローチではなく、5つのコンセプトに基づいた多角的かつ科学的なアプローチをすることで、パフォーマンスアップのために必要なBody Solution(身体の解決方法)を御提案します。


  • パフォーマンスを高めるための「考え方」。
    「今」より向上するためには、「今」を知らなければなりません。

  • 自身の体を正しく動かす技術。筋肉に正しい動きを覚えこませ、効率の良い「動作」を身につけます。

  • 筋力、スピード、パワー、バランス、持久力などの体力的要素。包括的かつ科学的に「体力」を高めます。

  • 体を作る、エネルギーで満たす、体を機能させる、など身体に必要な「栄養」。効率的な栄養摂取をサポートします。

  • トレーニングの前後や積極的休養として行うボディメンテナンス。正しい「回復」は効率的にパフォーマンスを向上させます。
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