Best Performance Laboratory

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CPR講習会(広尾)実施報告

【CPR講習会実施報告】

2017年4月21日(金)、フィットネスクラブ広尾様にて
代表の桂がCPR講習会を実施致しました。

いつ起きてもおかしくない緊急事態に備え、
皆様とても真剣に受講されていました。

ご参加いただいたスタッフの皆様、ありがとうございました!

かみもとスポーツクリニック(栃木)セミナー実施報告

【セミナー実施報告】

3月19日(日)、
栃木県のかみもとスポーツクリニック様にて、

「パフォーマンスを高めるための動作評価の理論と実践
ースクリーニングとアセスメントを活用した
評価から改善への展開ー」

をテーマに代表の桂がセミナー講師を務めました。

トレーナーの「Movement」への認識を
紹介させていただくことで、少しでも診察や臨床の
お役に立てていれば幸いです。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

ONEATHLETE セミナー 実施報告

【セミナー実施報告】

2016年12月17日(土)
ONEATHLETE シンポジウムにおいて
「パフォーマンスを高めるための評価とコンディショニング
〜ムーブメントスクリーニングとパフォーマンステストから
介入方法と実践まで〜」

をテーマに代表の桂がセミナー講師を務めました。

様々な内容に触れながら、
ムーブメントスクリーニングとパフォーマンステストから
介入方法と実践方法をご紹介しました。

是非、普段の指導に活かしていただけたら幸いです。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

アップルスポーツカレッジ講習会 実施報告

11月18日(金)、アップルスポーツカレッジ3年生の学生の皆様を対象に、
『社会人になる為に必要な事、大切なこと』
をテーマにお話をさせて頂きました。

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どの業界に就職される場合でも、
根本に必要な事、大切な事は変わらないと思います。

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最後は大切な仲間たちと共にハードなトレーニングを乗り越えて頂きました。
何か少しでも皆様の今後に活かして頂ければ幸いです。

Strength Training Course実施報告

【セミナー実施報告】
10月29日、30日の2日間にて
BPL Performance Training Series
『Strength Training Course』
を開催致しました。

理論的背景の説明から
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グループ毎に実践。
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グループ毎にフォームチェック、キューイングを出しながら実践します。

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最後はPerformance Testでガッツリと動いて頂きました。

・Strength Qualities
・P= F × V
・Rate of Force Development
・Velocity Based Training
・Power Type
・NMS Efficiency
・Reactive Strength
・Elastic , Contractile
・Bilateral Deficit
・Explicit Learning , Implicit Learning
・Attractor & Fluctuation
・Analogy

等々、2日間で様々な内容に触れながら、Strength Trainingの実践方法と展開方法をご紹介しました。
スポーツ医科学的根拠を基に、現場での様々な試行錯誤を繰り返して辿り着いた、現時点での私達のBest Solutionを実践形式でお届けさせて頂きました。
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました!
是非、普段の指導に活かして頂けたら幸いです。

Performance Training Seminar 実施報告

2016年8月24日(水)
BPL主催Performance Training Seminar
『パフォーマンスを高めるためのMovement Preparationの実践と展開 ‐原理原則から実践的エクササイズまで‐』
を開催致しました。

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動作の質を高めるために、動きの基礎を作るために、
そしてパフォーマンスを最大化する為に、
どのようなPreparationをするべきか。
原理原則、沢山の実技と展開方法まで実践的に御紹介致しました。

現場での指導に少しでもご活用頂けたら幸いです。
ご参加頂きました運動指導者の皆さま、ありがとうございました。

SPORTECワークショップ実施報告

【セミナー実施報告】
8月3日(水)
日本最大級のスポーツ・健康産業の展示会
SPORTEC2016において

Perform Better Japan 様のブースで
『パフォーマンストレーニングの実践と展開』
をテーマにワークショップを担当致しました。

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様々な内容に触れながら、Performance Trainingの実践方法と展開方法をご紹介しました。

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました!
是非、普段の指導に活かして頂けたら幸いです。

SPORTECセミナー実施報告

【セミナー実施報告】
8月3日(水)
日本最大級のスポーツ・健康産業の展示会
SPORTEC2016にて

『パフォーマンスを高める為のCorrective Exerciseの理論と実践 -Motor Control Exerciseの分類と展開』
をテーマにセミナーを担当致しました。
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様々な内容に触れながら、Corrective Exerciseの実践方法と展開方法をご紹介しました。

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました!
是非、普段の指導に活かして頂けたら幸いです。

Corrective Exercise Course 実施報告

6月24日、25日の2日間にて
BPL Performance Training Seriesのひとつ
『Corrective Exercise Course』
を開催致しました。

特定の動作パターンを改善する事を目的とした、呼吸、モビリティ、スタビリティ、モーターコントロールへの介入の総称をCorrective Exerciseと呼びます。
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2日間で様々な内容に触れながら、Corrective Exerciseの実践方法と展開方法をご紹介しました。

スポーツ医科学的根拠を基に、現場での様々な試行錯誤を繰り返して辿り着いた、現時点での私達のBest Solutionを実践形式でお届けさせて頂きました。

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました!
是非、普段の指導に活かして頂けたら幸いです。

Performance Training Seminar実施報告

2016年5月25日(水)
BPL主催Performance Training Seminar
『パフォーマンスを高めるための動作評価と記録方法 ‐ScreeningとAssessmentからSOAP NOTE作成までのプロセス‐』
を開催致しました。

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身体を評価する際、まずはScreeningから入ることが重要です。
実際の評価方法から情報の整理の仕方までご紹介致しました。

現場での指導に少しでもご活用頂けたら幸いです。
ご参加頂きました運動指導者の皆さま、ありがとうございました。